Sikered egyik legfontosabb titka, hogy képes vagy-e nemet mondani azokra a dolgokra, amelyek nem szolgálnak téged. Nyilván hozzád is számtalan olyan kérés érkezik nap mint nap, amelyekre csak azért mondasz igent, hogy ne bántsd meg a másikat, hogy az jó fejnek tartson téged, vagy például azért, hogy megfelelj a magadról korábban kialakított “segítőkész” imidzsnek. És mégis, miközben kimondod az igent, képzeletben már vered is a fejed a falba, mert pontosan tudod, hogy a vállalásod olyan feladatok elől fogja ellopni az időt, amik viszont neked lennének fontosak.
Szóval, a sikeres emberek megtanulnak nemet mondani. Méghozzá emelt fővel. Hiszen tudják, hogy a céljaik eléréséhez időre és energiára van szükségük. Nézzük, hogyan mondhatsz elegánsan nemet. Úgy, hogy nem megbántod a másikat, pusztán fontossá teszed saját magadat is.
- Hadd gondolkodjam rajta egy kicsit.
- Akkor mondom, hogy ez számomra hogyan lenne működőképes.
- Visszatérhetünk erre később?
- Sajnos ez számomra így nem járható.
- Értékelem, hogy felvetetted ezt az elképzelést, de ebben akkor sem tudok neked segíteni.
- Tudom, hogy ez fontos neked, de sajnos nem tudok eleget tenni a kérésnek.
- Köszönöm, hogy gondoltál rám, de ki kell hagynom ezt a lehetőséget.
- Ez most számomra nem járható.
- Oh, bárcsak igent mondhatnék!
- Szívesen segítek valamilyen másik megoldást keresni.
Miről szól ez a 10-es lista? Hát csak arról, hogy ha éles helyzetben felkészült vagy és van előre elkészített válaszod, akkor nehezebben tudnak csapdába csalni. Válaszd ki a válaszok közül a kedvencedet – lehet, hogy nem mindegyik tetszik neked és ez így van rendjén. Nekem az segít a legtöbbet, ha időt kérek: pár perc alatt végig tudom gondolni a saját prioritásaimat és azt is, hogy milyen árat fizetek majd később, ha puszta udvariasságból igent mondok.
Szalay Ádám